Hitte-index

De hitte-index beschrijft de warmteoverdracht tussen lichaam en omgeving bij zonnig weer. Als de omgevingstemperatuur hoger is dan de lichaamstemperatuur is dan kan dat gevaar opleveren voor de gezondheid. Hoe we warmte ervaren hangt niet alleen af van zonnestraling, temperatuur en vochtigheid, maar ook van onze inspanning, gezondheid, kleding, voedingspatroon en zweet. Hitte leidt tot transpiratie en vochtverlies en daarom is het belangrijk regelmatig te drinken.
Door verdamping van transpiratievocht koelt de huid af, omdat verdamping energie kost.
Bij tropische temperaturen van 30 graden of hoger komt warmte –afgifte vrijwel alleen tot stand door verdamping. In vochtige lucht is de verdamping echter minder dan in droge lucht en voelt het warmer aan (drukkend), vooral als een verkoelende wind ontbreektDe index wordt bepaald uit een combinatie van temperatuur en vochtigheid en meestal aangegeven in tabel of grafiek. Daarbij worden ook de gevolgen en gevaren voor de mens aangegeven. De index, is ontwikkeld door de Amerikaan Robert Steadman, die ook een windchill-index voor de combinatie van vorst en wind bedacht.

Hitte-index

TEMP

RELATIEVE VOCHTIGHEID %

 

0

10

20

30

40

50

60

70

80

90

100

50˚C

44

49

56

61

 

 

 

 

 

 

 

45˚C

40

43

46

52

59

61

 

 

 

 

 

40˚C

36

38

40

43

46

51

56

 

 

 

 

35˚C

32

33

34

35

37

39

42

45

50

 

 

30˚C

27

28

28

29

30

31

32

34

36

38

 

25˚C

23

23

24

24

25

25

25

25

26

26

26

20˚C

18

18

18

19

19

19

20

20

20

20

20

Groot gevaar  gevaar  voorzichtigheid geboden  blijf alert